нежная кожа

Нежная кожа вашего малыша вместе с Bebble от Mothercare Добавлено: 19:16 29.06.2020 Длительность: 00:00:28

Нежные бантики из кожи бантики с Маринет Яна Чорней Добавлено: 11:49 28.06.2020 Длительность: 00:05:50

Реклама NIVEA Дезодорант NIVEA Эффект пудры невероятно нежная кожа и никакой липкости Добавлено: 18:55 21.06.2020 Длительность: 00:00:21

Гринвей Набор ласка мини качественная и нежная очистка кожи Добавлено: 05:55 21.06.2020 Длительность: 00:03:15

Нежный бантик из эко кожи с шифоновым цветочком размер 9 см Добавлено: 07:39 16.06.2020 Длительность: 00:13:31

Нежный уход за кожей Добавлено: 16:26 02.06.2020 Длительность: 00:04:43

Нежная забота о коже малыша Добавлено: 14:41 02.06.2020 Длительность: 00:00:05

Плиссированная юбка из эко замши Цвета оливковый горчичный нежно розовый серо голубой Ремни из кожи в наличии ДОСТА Добавлено: 11:40 27.05.2020 Длительность: 00:00:11

My Beauty Routine от Rowenta всего 1 минута в день для более чистой и нежной кожи Добавлено: 09:26 24.05.2020 Длительность: 00:00:56

Нижнее веко овал лица межбровка шея 1 Настраиваемся на занятия растираем ладони Прикладываем тёплые ладони к лицу Наполняем лицо энергией через сердца ладони точки лао гун нежно проводя ладонями от центра к периферии Нижнее веко 2 Упражнение от отечности нижнего века поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца начинаем точечно прорабатывать нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему смещаясь на миллиметр 3 Снимаем фасциальное напряжение проглаживая поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему 4 Повторяем упражнение 3 дополнив его круговым растиранием височной зоны после проводим фалангами пальцев по контуру лица вниз к подбородку Овал лица 5 Растираем нижнюю челюсть проводя ладонью от центра подбородка к периферии к зачелюстным лимфоузлам 6 Проворачиваем плечевой пояс назад снимаем напряжение в дельтовидных мышцах Это очень важное упражнение для осанки 7 Плавно поворачиваем голову влево вправо по максимальной амплитуде Укрепляем шейно ключично сосцевидную мышцу 8 Поочередно проворачиваем плечи назад слегка приподнимая их и как бы танцуя По два движения на каждое плечо 9 Наклоняем голову влево вправо дотягиваясь ухом максимально к плечу Межбровка 10 Переходим на мышцу сморщивающую бровь попеременно слева и справа фалангами среднего и указательного пальцев в области основания брови делаем мягкие круговое движения 11 Повторяем упражнение 10 дополнив его проводим по линии вдоль брови круговыми движениями растираем височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку 12 Попеременно слева и справа проводим фалангами среднего и указательного пальцев от основания носа по линии вдоль брови на височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку Нижнее веко 13 Указательным пальцем попеременно с каждой стороны быстро проводим от основания носа ведя под нижней скуловой костью и резко сбрасывая от центра щечной мышцы к ушной раковине Здесь мы прорабатываем большую и малую скуловую мышцу щечную мышцу частично мышцу смеха жевательные мышцы мышцы опускающие угол рта 14 Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости Начинаем делать нежно круговые вращения по часовой и против часовой стрелке одновременно слева и справа расслабляя щёки и поднимая их максимально вверх в тригерных точках где малярный жир Правая сторона отвечает за внешнюю реализацию за позиционирование нас в обществе а левая сторона отвечает за внутренний баланс за наше осознание и понимание себя изнутри за нашу самодостаточность и саморазвитие Таким образом через упражнения мы активизируем эти энергии и гармонизируем их 15 Кончиками пальцев рук по массажным линиям проводим одновременно слева и справа от скуловой кости к вискам и вниз по контуру лица к подбородку 16 Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости Начинаем делать нежно поднимать и опускать щеки попеременно слева и справа растягивая их и снимая напряжение Можно закрыть глаза и прочувствовать это упражнение мы прорабатываем мышцы опускающие уголки рта жевательные мышцы Можно усложнить упражнение добавив повороты головы 17 Повторяем упражнение 15 Таким упражнением мы соединяем верхнюю часть лица с нижней духовное с материальным Взаимодействуя с нижним веком снимаем страх с глаз убираем отечность гоним лимфу к периферии 18 Приподнимаем поочередно плечи даём возможность отдохнуть и лицу и фалангам пальцев Отдых это смена действий мы всегда об этом помним и сочетаем в непрерывной последовательности работая с разными группами мышц Тело имеет нескончаемый ресурс и может работать долго нас блокирует мозг Шея 19 Начинаем прорабатывать мышцы шеи Высоко поднимаем подбородок наверх не заламывая шею медленно опускаем вниз прижимая его ярёмной выемке 20 Поднимаем и опускаем подбородок медленно в три стороны лево право прямо 21 Повторяем упражнение 20 добавляя мягкие покачивания 22 Наклоняя голову ушным раковинам рисуем подбородком и знак бесконечности Растягиваем боковую поверхность шеи выставляем на место межпозвоночные диски Добавьте улыбку Веки 23 Средними и указательными пальцами коснитесь с обеих сторон круговой мышцы у внешних уголков глаз Мягкими движениями растягивайте верхнее и нижнее веко поднимая фаланги пальцев вверх к височной области и опуская вниз 24 Повторяем упражнение 23 и с усилием начинаем зажмуривать глаза в противофазе 25 Повторяем упражнение 23 поочередно растягиваем только наверх снимая напряжение 26 Растираем ладони мягко проводим по коже лица от центра к периферии Как будто наносите крем нежно и равномерно Посылайте любовь своему телу 27 Поблагодарите себя за практику за полученный опыт взаимодействия со своим божественным лицом и телом Добавлено: 16:13 22.05.2020 Длительность: 00:20:38

Нежная кожа 1964 Режиссер Франсуа Трюффо драма мелодрама Добавлено: 19:29 16.05.2020 Длительность: 01:52:53

Нежные именные бантики из кожи и репсовой ленты Добавлено: 17:52 11.05.2020 Длительность: 00:09:29

ВИСКИ ПЕЛЕНАНИЕ STYX моделирующий массаж 🙌 сделают Вашу кожу нежной и бархатной а также подарят МИНУС 2 3 см в объёмах всег Добавлено: 12:41 11.05.2020 Длительность: 00:00:59

Платье на весну и лето Нежный лимонный оттенок прекрасно будет смотреться на загорелой коже Добавлено: 05:44 05.05.2020 Длительность: 00:00:37

Нежная кофточка с рюшами и юбка из эко кожи Добавлено: 07:53 27.04.2020 Длительность: 00:00:14

Для нежной кожи Добавлено: 21:40 24.04.2020 Длительность: 00:00:00

Массажeр ISee400 Gezatone расслабление глаз и уход за нежной кожей Добавлено: 09:28 13.04.2020 Длительность: 00:02:24

GH™ BabyG H Нежный уход за детской кожей Добавлено: 10:02 12.04.2020 Длительность: 00:00:32

Нежная кожа Вашего Лица Приготовь не выходя из Дому Добавлено: 13:30 02.04.2020 Длительность: 00:02:37

Косметика для дам после выхода на пенсию climax menopause Уход за кожей в нежном возрасте Добавлено: 11:24 07.03.2020 Длительность: 00:10:01

Гладкая и нежная кожа 🌵 Добавлено: 03:09 25.02.2020 Длительность: 00:00:12

Набор LASKA MINI создан специально для ухода за нежной кожей лица шеи и декольте Добавлено: 16:36 24.02.2020 Длительность: 00:00:51

Карбоновый пилинг неодимовым лазером Довольный клиент нежная кожа Добавлено: 21:40 21.02.2020 Длительность: 00:03:30