on-cinema.com

Смотрите видео онлайн

Поиск

Отфильтровать Только HD

БЕГ В УПОРЕ ЛЕЖА смотреть онлайн без регистрации
Видео: БЕГ В УПОРЕ ЛЕЖА
Описание: Сохраняй эффективное безопасное FitMe упражнения с собственным весом для похудения и развития кардио системы 💪🏼 Бегвупорелёжа 🔻 Упражнение Отлично подойдёт для добавления в комплекс силовой тренировки 🔻 Например Приседания Отжимания Подтягивания Бег в упоре лёжа ▪руки строго под плечевыми суставами ▪пресс в напряжение ▪не задирай таз наверх ▪лопатки сведены не сутулься ▪поочередно подтягивай колени к груди ▪держи один темп работы ▪дыхание ровное и постоянное Можешь уже идти выполнять Чего ты ждешь командатюли блогтюленя физкультура тренировка бегвупорележа домашняятренировка тренируемся дома
Длительность: 00:00:19 мин.

Для Правообладателей / РОСКОМНАДЗОРа: ссылка на источник.

Возможно Вам понравятся:

Реклама

Загрузка...

Не пропусти

Загрузка...